Você já se demitiu do trabalho?

Recentemente, deparei-me com o termo “quiet quitting” e adorei. Será que todos nós, em um momento ou outro de nossas vidas, não pensamos “hmmm… sim, ok, você me paga para trabalhar, mas eu trabalho para viver, não vivo para trabalhar”?

Então, o que é uma demissão silenciosa? O Wall Street Journal o define como não levar seu trabalho muito a sério (artigo completo aqui). É um termo destinado à geração Z, mas eu sou da geração X e meu pai é da geração Boomer e sei que ele já fez isso no trabalho, com certeza. Não é algo novo, apenas tem um nome agora.

Acho que, no fundo de nossas mentes, nosso raciocínio é o seguinte: Eu gosto desse trabalho, mas será que eu valho o que estou recebendo ou valho mais? Meu tempo aqui sentado vale o salário no final do mês? E então, inconscientemente, decidimos se sim ou não e começamos a desistir em silêncio. Mas será que isso nos fará começar a procurar um novo emprego?

Quando decidimos que é hora de começar a procurar uma mudança? Gosto de chamar isso de mudança de ciclo. É quando você percebe que seu ciclo, o tempo em que esteve lá, acabou e é hora de seguir em frente. Mentalmente, você começa a fazer o offboarding em seu emprego atual enquanto procura um novo.

Se você percebeu que está no final de um ciclo e que é hora de seguir em frente, aqui estão algumas possíveis próximas etapas para ajudá-lo:

1. Faça uma lista. Como no Natal, faça uma lista e verifique duas vezes as coisas que você está procurando em sua próxima aventura (ou emprego). É mais fácil fazer uma lista das coisas que você não quer, mas adivinhe o que o primeiro entrevistador do RH vai perguntar? Sim, é isso mesmo: o que você está procurando nessa próxima aventura?

2. Planeje sua estratégia de saída. Embora seu cérebro tenha ativado o botão de demissão silenciosa, lembre-se de que você ainda está empregado na empresa e é sempre uma boa ideia sair em boas condições. Você não precisa se esforçar muito, mas seja gentil com as pessoas, encerre seu trabalho, seja fiel ao seu estilo profissional e mantenha essas pontes. Nunca sabemos onde estaremos daqui a 10 anos. Construa pontes, não as queime, mesmo quando você estiver saindo.

3. Revise seu currículo. Reserve um tempo para revisar seu cartão de apresentação único. Se o seu currículo não for um reflexo verdadeiro de você como profissional, é como comparecer a uma entrevista com tênis e uma camiseta amassada. Seja você o melhor possível, mesmo no papel.

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Você tem se sentido um pouco ausente no trabalho ultimamente? Pode ser que você precise de uma folga ou que tenha começado a pensar em desistir. Talvez seja o momento certo para você parar, olhar-se no espelho e pensar nos próximos passos. Você pode ir em frente!